早泄的护理措施是辅助治疗早泄疾病很关键的一个方面，护理措施包括很多方面，比如，相对常见的就是心理状态的调整，但除此之外，也建议在平时适当的进行身体运动，以提高身体机能，下面就早泄的护理方法进行介绍：

心理护理

夫妻生活前的情绪对射精的快慢影响很大，应该避免忧虑、激动和紧张，男性应树立信心，相信自己这次一定会表现得让老婆满意，而妻子在心理护理中有举足轻重的地位，在男性发生早泄时，妻子一定不要责备，应该细语相劝，注意夫妻之间的体贴与配合，建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。

生活护理

饮食护理：早泄患者不应盲目的壮阳，在饮食中不用过于禁忌，要注意营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。

体育锻炼：加强体育锻炼，但不要进行太过激烈的体育活动，可打太很、散步、气功等，均属于有益身心健康和调理心理状态的体育运动。

夫妻生活护理：早泄患者不可纵欲，这里的纵欲不仅包括夫妻生活，也包括撸管，避免用重复夫妻生活的方式来延长其次次的射精时间，这样有损健康，并不可取。

早泄的护理方法众多，上述中的几个方面是核心，应该有所重视，事实上，早泄这种疾病是比较难以有效医治的，建议在确诊早泄疾病之后，要及时正规治疗的同时，科学的进行自我护理，这点至关重要。